河池巴马暑假旅游攻略

巴马瑶族自治县位于广西河池市，以长寿文化和自然风光闻名，暑假期间气候凉爽，平均气温22-28℃，是避暑的理想选择。

行程推荐（3天2晚）

• 第一天：抵达巴马县城，入住酒店后游览长寿村（如坡月村），与当地百岁老人交流，体验淳朴民风；傍晚沿盘阳河漫步，感受山水画卷。
• 第二天：上午探索百魔洞，欣赏喀斯特溶洞奇观，呼吸高负氧离子空气；下午参观水晶宫，观赏罕见钟乳石景观。
• 第三天：前往命河景区观景台拍照打卡，之后体验农家乐，品尝火麻汤、油鱼等巴马特色美食。

实用贴士

• 交通：可乘高铁至田阳站，转乘大巴至巴马（约1小时）；县城内建议包车或租电动车游览。
• 住宿：推荐入住长寿村周边民宿，如百魔洞附近的养生公寓，价格150-400元/晚。
• 注意事项：夏季多雨，需备雨具；溶洞内温差大，建议携带外套；尊重当地长寿文化，避免打扰居民生活。

巴马之旅不仅是一次自然观光，更是一场养生体验，适合家庭亲子及寻求宁静的旅行者。